Gruppebehandling
for overspisingslidelse
Et liv der tanker om mat og kropp ikke styrer alt
Mindre skam, mer trygghet i deg selv
Verktøy for å håndtere følelser uten å flykte til mat
Ny gruppe starter 10 november i Bergen og Oslo.
Hør fra en tidligere deltaker
For deg som har prøvd alt, men fortsatt sitter fast
Du har testet kurer, apper, regler og treningsprogram. Du har prøvd viljestyrke. Likevel ender du i samme mønster: overspising, dårlig samvittighet, skam. Det er ikke din feil og det finnes god behandling som virker.
Målet er full tilfriskning!
Mange av våre deltakere opplever for første gang store endringer. De får et bedre forhold til seg selv, gjenvinner kontrollen over overspisingen og kjenner at skammen slipper taket.
De får et bedre forhold til mat, opplever sunn vektnedgang og stabil vekt, og får et tryggere forhold både til kroppen sin og menneskene rundt seg.
Psykolog Asle Halvorsen
Spesialist på overspisingslidelse
Erfaringer fra tidligere deltakere
«Jeg var redd for å melde meg på, men angrer ikke et sekund i dag. Jeg overspiser ikke lenger, har fått et bedre forhold til både meg selv og mat og jeg har i tillegg fått venner for livet gjennom gruppen.»
«Jeg har brukt mat til å døyve vonde følelser hele livet. For første gang har jeg fått verktøy til å slippe dette. Denne gruppen har vært mer enn bare behandling. Det har vært livsendrende for meg.»
«Jeg var redd jeg skulle være den eneste som skammet meg så mye over meg selv. For første gang følte jeg meg virkelig sett og forstått. Programmet og behandlerne er helt fantastiske.»
— Fra tidligere deltagere.
Kjenner du deg igjen i noen av disse punktene?
Mister kontroll og spiser mer enn du ønsker – ofte i skjul
Lover deg selv: «I morgen skjerper jeg meg» – men det holder ikke
Mye tanker rundt mat, vekt og kropp
Du skammer deg når du har overspist
Utad fungerer du, men inni deg strever du
Da kan denne behandlingen være noe for deg.
Dette får du ut av behandlingen
Et liv der tanker om mat og kropp ikke styrer alt
Mindre skam, mer trygghet i deg selv
Verktøy for å håndtere følelser uten å flykte til mat
Fellesskap og støtte fra andre som forstår deg
Stabilisering av vekten, og mulighet til å få hjelp med overvekt og fedme som er helseskadelig samt eventuelt forebygging/behandling av livsstilssykdommer. Tett dialog med klinisk ernæringsfysiolog i slutten av programmet. Tilgang til vår lege med høy kompetanse på feltet.
Hvorfor velge behandling hos oss?
Hos Gillon Klinikken møter vi deg med varme og forståelse, kombinert med høy faglig kompetanse. Vi har et av Norges mest spesialiserte fagmiljøer innen behandling av spiseforstyrrelser, med lang erfaring på feltet.
Behandlingen ledes av:
Våre psykologer
Gruppebehandlingen gjennomføres av psykologer med spesialisert kompetanse innen spiseforstyrrelser og overspisingslidelse. Du blir en del av et sterkt fagmiljø med lang erfaring på feltet, der behandlingen er faglig forankret hos klinikkens fagansvarlige psykolog Asle Halvorsen, som har over 20 års erfaring med behandling av spiseforstyrrelser.
Vår klinisk ernæringsfysiolog- Margrete Aske Mjåtveit
Margrete har bred kompetanse innen ernæring og behandling av overspisingsproblematikk. Hun deltar i en av gruppesamlingene og supplerer behandlingen med ernæringsfaglig kompetanse, slik at du får et helhetlig behandlingsprogram.
Dette er ikke:
❌ Et slankekurs eller en diett
❌ Et sted med veiing eller prestasjon
❌ En beskjed om å «ta deg sammen»
Praktisk info og påmelding
📅 Oppstart: Bergen og Oslo- 10. November kl 17-19.
⏱️ En gang i uken over 12 samlinger
👥 Det er få plasser tilgjengelig da vi kun har små grupper
💰 Pris: 3990 kr/mnd i 3 måneder.
Vi er opptatt av varig endring og setter derfor opp en siste samling 3 -4 måneder etter nest siste samling.
Datoer: 10. nov, 17. nov, 24. nov, 01. des, 08. des, 15. des, 05. jan, 12. jan, 19. jan og 26. jan.
Oppfølging: 11. mai 2027.
Tilsvarende individuell behandling koster 45 870 kr.
I gruppe får du samme behandlingløp som individuell for kun 3990 kr/mnd i tre måneder.
Klar for å ta første steg?
Vi er her for deg.
Du trenger ikke være sikker.
Ring oss på 907 15 109 for en uforpliktende prat eller kontakt oss uforpliktene her.
-Du kan sikre din plass ved å melde deg på i skjemaet.
Bindende påmelding.
Pasienters erfaringer
-
![Logoen til Gillon Klinikken med initialene GK på en mørkegrønn bakgrunn.]()
«Jeg tenkte lenge på om jeg turte å bli med i gruppen. Jeg var redd jeg var den eneste som skammet meg så mye over meg selv, og at jeg var den som hadde mest å skamme meg over. Men det å bli tatt på alvor fra første stund betydde mer enn jeg hadde trodd. For første gang følte jeg meg virkelig sett og forstått.»
Pasient fra behandling
-
![Logoen til Gillon Klinikken med initialene GK på en mørkegrønn bakgrunn.]()
«Jeg trodde aldri jeg skulle kunne ha et avslappet forhold til mat. Før var alt stress – jeg hadde alltid dårlig samvittighet etter at jeg spiste, og var redd for å miste kontrollen. Nå er det ikke kaos lenger. Jeg føler meg roligere og tryggere når jeg spiser, og jeg slipper å planlegge hver eneste bit eller tenke at jeg må straffe meg selv etterpå. Slanking er ikke en del av livet mitt lenger – og det er en helt ny følelse.»
Pasient fra behandling
-
![Logoen til Gillon Klinikken med initialene GK på en mørkegrønn bakgrunn.]()
Før brukte jeg nesten all energi på hva jeg spiste eller ikke spiste, og jeg følte meg konstant fanget i egne regler. Nå klarer jeg å ha kontroll uten at det tar all oppmerksomheten min. Jeg kan faktisk være til stede med venner og familie uten at hodet mitt er fullt av mat eller kalorier. Det føles som en frihet jeg aldri trodde jeg skulle få oppleve.»
Pasient fra behandling
